03.06.2016

[CANDE MOLFESE] JAK POPRAWNIE MYĆ WŁOSY?

[CANDE MOLFESE] JAK POPRAWNIE MYĆ WŁOSY?

Dzisiaj przychodzę do Was z tłumaczeniem jednego z tekstów autorstwa Candelarii Molfese, aktorki oraz piosenkarki znanej z serialu "Violetta". Dziewczyna prowadzi swojego bloga, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami oraz poradami dotyczącymi urody oraz zdrowego trybu życia, które mogą przydać się wszystkim nastolatkom na co dzień. Dodatkowo post uzupełniłam o własne rady dotyczące dbania o włosy! Zapraszam!

TŁUMACZENIE

Wiem, że to żadna wiedza, i że to coś oczywistego, co wszyscy umiemy robić. Ale naprawdę możesz polepszyć swoją technikę, uzyskując lepsze rezultaty. Wiem, że czasami to trudne i robimy wszystko szybko, bo się spieszymy, może się nam to przytrafiać. Lecz kiedy masz już ten czas to poświęć temu chwilę, ponieważ po wszystkim zauważysz dużą zmianę.


1. Na samym początku zacznij rozczesywać włosy przed nałożeniem jakiegokolwiek produktu (spray, żel), to sprawia, że usuniesz wszelkie zanieczyszczenia.

2. Upewnij się, że korzystasz z odpowiedniego szamponu. Twoje włosy mogą być tłuste, delikatne, suche... Wybierz taki, który pasuje do Twojego typu włosów.

3. Zacznij od zmoczenia włosów ciepłą wodą, następnie nałóż szampon. Ilość powinna być wielkości orzecha laskowego, na krótkie włosy. Jeśli masz dłuższe to dopasuj odpowiednią ilość.

4. Wytwórz trochę piany i rób powolne ruchy, wykonując masaż skóry.

5. Dobrze spłucz i ponów. Dwa razy nakładamy szampon.

6. Później przepłucz z piany, aby na włosach nic z niej nie zostało.

7. Teraz jesteś gotowa, żeby nałożyć balsam, odżywkę, zaczynając od końcówek.

8. Spłucz porządnie, ustaw zimną wodę i nawet jeśli cię to dużo kosztuje, to spłucz nią włosy, aby polepszyć krążenie krwi.

9. Wysusz delikatnie ręcznikiem, ponieważ mokre włosy są bardzo wrażliwe.

10. Na koniec rozczesz od środka do samego dołu, zostawiając do naturalnego wysuszenia, bo to najzdrowsze rozwiązanie. 

Mam nadzieję, że moje rady Wam się przydadzą i z nich skorzystacie.
Nie bądźcie leniwi, ponieważ nie ma nic piękniejszego, jak poświęcić trochę czasu dla siebie.



JAK ZADBAĆ O WŁOSY?

Stań przed lustrem i spróbuj scharakteryzować swoje włosy. Sprawdź czy są cienkie, grube, rozdwojone, połamane, nawilżone, suche, kręcone, proste, farbowane, naturalne, mocne, słabe, wypadające... Taki opis włosów na pewno przyda się podczas doboru odpowiedniego kosmetyku do ich pielęgnacji: szampony, zioła, odżywki, lakiery, żele, maseczki itp. Duży wpływ na wygląd włosów ma także nasz styl życia - uprawiane sporty, spanie w nieodpowiednich fryzurach, a także złe odżywanie się. Nie musimy od razu rezygnować z tego co lubimy, bo wystarczy lepiej się temu przyjrzeć i zastanowić się czy nie istnieje równie satysfakcjonujący, ale zdrowszy zamiennik. Na szczęście wszystkiemu można zaradzić, nie rezygnując z przyjemności!

Ważne także aby przyjrzeć się skórze głowy, bo o nią również trzeba dbać. Przeanalizuj czy jest wystarczająco nawilżona, a może swędzi albo masz łupież? To bardzo ważne, bo właśnie to równie istotne znaczenie przy wyborze odpowiedniego szamponu czy odżywek. Zdrowie skóry głowy będzie miało po części wpływ na to, jak piękne będą twoje włosy. Dodatkowo zaopatrz się w dobrą maseczkę nawilżającą, ponieważ odpowiedni poziom nawilżenia to podstawa dla zdrowych włosów.

Pozbądź się zniszczonych i przesuszonych końcówek. Zapuszczanie na siłę nic nie da, bo włos z każdym miesiącem staje się coraz bardziej zmęczony i się łamie. Zniszczonych końców nie zregeneruje najdroższy kosmetyk, dlatego nie ma na co czekać! Podcinanie średnio co dwa miesiące niesie za sobą same plusy, bo zniszczenie przestaje piąć się ku cebulkom, włos wygląda lśniąco i elastycznie, a przycięte końce wyglądają zdrowo. Pamiętaj, aby do podcinania używać specjalnych nożyczek fryzjerskich, która są naprawdę ostre. Gdy użyjesz nożyczek, którymi tniesz na co dzień np. papier, to będą one już stępione, a włos zostanie zmiażdżony i urwany zamiast równo i zdrowo obcięty.

RADA NA WŁOSY ZIMĄ I LATEM

Wiele dziewczyn dba o swoje włosy na każdym kroku. Niezależnie od pory roku nasze fryzury są zazwyczaj bardzo zniszczone, najczęściej jest to zima, ale również latem włosy narażone są na wiele szkodzących czynników. Dlatego mamy dla was kilka pomysłów, jak radzić sobie z takim problemem. Zimne miesiące w ciągu roku nie sprzyjają włosom - mróz, obcisłe czapki, ogrzewane powietrze w pomieszczeniach. A latem duża ilość słońca, słona woda czy chlor w basenie, a także wiatr. To właśnie te rzeczy zmuszają nas do lepszego dbania o włosy. 


ZIMA: Nasze włosy wówczas bardzo przesuszają się, są słabsze, nie mają połysku, skóra głowy szybciej się przetłuszcza. A bardzo suche włosy zaczynają elektryzować się czy też wypadać, łamać się. NASZA RADA: Noś czapki wykonane z dzianiny, nakrycie takie powinno być luźne, aby nie przylegało do głowy. Natomiast związywanie włosów w kitkę, będzie idealnym rozwiązaniem na nadmierne elektryzowanie. Unikajmy także codziennego mycia włosów, gdyż bardzo ono wysusza skórę głowy i same włosy. Starajmy się częściej używać odżywek i warto zrezygnować z suszenia ich suszarką, pozostawiając naturalnemu wyschnięciu.


LATO: Koniecznie trzeba chronić włosy przed działaniem promieni słonecznych, które bardzo wysuszają włosy i sprawiają, że jaśnieją, przez co gubią witaminy i tracą połysk. Na dodatek lato to czas kąpieli w słonych wodach czy basenach. NASZA RADA: Noś chusty, kapelusze, czapki - jak tylko potrafisz chroń głowę przed słońcem. I to nie tylko na plażach, ale również na działce podczas grilla czy innych spotkań na świeżym powietrzu. Przed kąpielą w morzu czy chlorowanej wodzie dobrze jest spiąć włosy i starać się ich nie zamoczyć. Pamiętajmy, żeby nakładać na włosy większą ilość odżywki czy masła shea, które zapobiegną wchłanianiu się nadmiernych ilości chloru czy soli. Ważne również, żeby po każdej kąpieli dodatkowo opłukać włosy.

Podoba Wam się tłumaczenie postu Cande i moje rady?
Jeśli chcielibyście takich więcej, dajcie znać w komentarzu!

8 komentarzy:

  1. Super tlumaczenie, skorzystam z rad! Kocham Cande i uwazam ze zna sie na urodzie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tłumaczenie świetne, ale rady takie bardziej dla dziewczyn :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post! Na pewno skorzystam z tych wszystkich rad :) Cande ma piękne włosy. Piszcie takich postów więcej, bo naprawdę są przydatne ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajnie przetlumaczylas ten wpis na nasz język. Uwielbiam rady Cande i z chęcią skorzystam z tych. O włosy trzeba bardzo dobrze dbać, dlatego na pewno będę wiecej zwracać na nie uwagę.

    OdpowiedzUsuń
  5. Tytuł posta wydawał się śmieszny, ale gdy dokładnie przeczytałam cały post, okazało się, że ten post to jedna, ogromnie przydatna rada! To jest dowód na to, że nie powinno się oceniać książek po okładce, czyli inaczej - postów, po tytule <3 Dziękuję za radę, skorzystam z niej nie raz! <333 #MolfesistasForever

    OdpowiedzUsuń
  6. Genialne na początku myślałam że to będzie bardzo śmieszne! Ale nawet ciekawy artykuł, moje włosy stały się mega gładkie i puszyste. :* Dziękuję za rady

    OdpowiedzUsuń
  7. Cudowny post! Jest on bardzo przydatny. Nie zawsze mam czas by dokładnie umyć włosy, ale postaram się teraz bardziej starać przy ich myciu.

    OdpowiedzUsuń

ZACHĘCAMY DO UDZIELANIA SIĘ W KOMENTARZACH!

E T Y K I E T Y

MUZYKA (124) SOY LUNA (123) DISNEY CHANNEL (99) WYWIADY (98) MARTINA STOESSEL (68) SERIALE (65) RECENZJA (58) #DISNEY (45) YOUTUBE (44) TINI NOWE ŻYCIE VIOLETTY (43) MIRACULUM: BIEDRONKA I CZARNY KOT (39) VIOLETTA (36) RAMÓWKA (34) NASTĘPCY (32) EGMONT (31) WALT DISNEY PICTURES (26) KONKURSY (25) ZAPOWIEDZI (25) BACKSTAGE (23) FILMY PEŁNOMETRAŻOWE (22) STAR DARLINGS (22) EVERMOOR (21) JORGE BLANCO (21) DOVE CAMERON (19) KAROL SEVILLA (19) SYLWIA LIPKA (19) IMPREZY (18) KSIĄŻKI (18) KSIĘŻNICZKI DISNEYA (18) DISNEY JUNIOR (17) SOFIA CARSON (17) DISNEY XD (16) GWIAZDY DISNEYA (16) PORADNIKI (16) TSUM TSUM (16) ZIELONA SOWA (16) RUGGERO PASQUARELLI (14) ALEX & SPÓŁKA (13) GADŻETY (13) MAGICZNA PRZYSTAŃ (12) MARVEL (12) HOLLYWOOD RECORDS (11) KRAINA LODU (11) PRZYJACIÓŁKI OD CZASU DO CZASU (11) SABRINA CARPENTER (11) CANDE MOLFESE (10) DISNEY CHANNEL ORIGINAL MOVIES (10) TINI (10) JESSIE (9) LWIA STRAŻ (9) WALT DISNEY ANIMATION STUDIOS (9) AKCJE (8) ELENA Z AVALORU (8) MAGAZYNY (8) OBÓZ KIKIWAKA (8) GALAPAGOS (7) RADIO DISNEY (7) THE LODGE (7) AMEET (6) DZIEWCZYNA POZNAJE ŚWIAT (6) KRÓL LEW (6) LODOVICA COMELLO (6) MOANA (6) MÓJ KUMPEL DUCH (6) NIANIE W AKCJI (6) SOCIAL MEDIA (6) WICKED WORLD (6) CIEKAWOSTKI (5) KSIĘGA DŻUNGLI (5) LAURA MARANO (5) LOLIROCK (5) MICHAEL RONDA (5) ONCE UPON A TIME (5) VIOLETTALIVE (5) WALT DISNEY STUDIOS (5) ZAPLĄTANI (5) A CINDERELLA STORY (4) ALICJA W KRAINIE CZARÓW (4) AVIVA MONGILLO (4) BIZAARDVARK (4) DEMI LOVATO (4) DZWONECZEK (4) GDZIE JEST DORY? (4) GOT ME STARTED TOUR (4) MODA (4) ORGANIZACYJNE (4) PALACE PETS (4) PIĘKNA I BESTIA (4) RODZINKA OD ŚRODKA (4) SAMUEL NASCIMENTO (4) STAR WARS (4) VALENTINA ZENERE (4) ZWIERZOGRÓD (4) AGUSTIN BARNASCONI (3) DOBRY DINOZAUR (3) HIGH SCHOOL MUSICAL (3) KATHERINE MCNAMARA (3) MERCEDES LAMBRE (3) NADZDOLNI (3) OBRÓT ŻYCIA (3) PEYTON LIST (3) PIOSENKI (3) PIXAR (3) RIDDER VAN KOTTEN (3) SELENA GOMEZ (3) SHADOWHUNTERS (3) SKATEPRO (3) TANIEC RZĄDZI (3) THE GIRL AND THE DREAMCATCHER (3) TO NIE JA (3) ŚWIAT RAVEN (3) AGUSTÍN BERNASCONI (2) ALADYN (2) BLOG NA CZTERY ŁAPY (2) CAMERON BOYCE (2) CAROLINA KOPELIOFF (2) D23 EXPO (2) DEBBY RYAN (2) DISNEY ON ICE (2) DISNEYLAND (2) DZIEWCZYNA KONTRA POTWÓR (2) FILMY KRÓTKOMETRAŻOWE (2) GDZIE JEST NEMO? (2) JEJ WYSOKOŚĆ ZOSIA (2) JOSH BOGERT (2) KACZOR DONALD (2) KAPITAN AMERYKA (2) KASIA ŁASKA (2) KELLI BERGLUND (2) KONCERTY (2) KOPCIUSZEK (2) LIONEL FERRO (2) LIV I MADDIE (2) MAGDALENA WASYLIK (2) MERLE JUSCHKA (2) MILEY CYRUS (2) MYSZKA MINNIE (2) NASTOLETNIA AGENTKA (2) OLIVIA HOLT (2) PANINI (2) PIOTRUŚ PAN (2) PIRACI Z KARAIBÓW (2) PORADNIK ZAKRĘCONEGO GRACZA (2) POWODZENIA CHARLIE (2) RAISING THE BAR (2) SKAI JACKSON (2) STERLING KNIGHT (2) SZCZURY LABORATORYJNE (2) SŁONECZNA SONNY (2) TARAN I MAGICZNY KOCIOŁ (2) TINISTAS (2) WIELKA SZÓSTKA (2) WROTKI (2) X-MEN (2) ZACK EFRON (2) 7K (1) ADRIAN SALZEDO (1) AGUSTIN BERNASCONI (1) ALYSSA TRASK (1) ANA JARA (1) ANDI MACK (1) ARIANA GRANDE (1) BEATRICE VENDRAMIN (1) BUNT FM (1) CANDE W POLSCE (1) CHIARA PARRAVICINI (1) CLARA ALONSO (1) CLOUD 9 (1) CRACKE (1) DERFORM (1) DIEGO DOMINGUEZ (1) DISNEY PRZYJACIELE NA SAFARI (1) ERA RONKÓW (1) FILM (1) GEORGIA LOCK (1) GRY (1) GWIEZDNE WOJNY (1) GÓRA CZAROWNIC (1) HACHETTE (1) HANK ZIPZER (1) HANNAH MONTANA (1) HOTEL TRANSYLWANIA (1) IL CIELO NON MI BASTA (1) JENNA ORTEGA (1) JONAS (1) KACZE OPOWIEŚCI (1) KATJA MARTINEZ (1) KAYLA MAISONET (1) KIM KOLWIEK (1) KRÓLEWNA ŚNIEŻKA (1) KRÓLEWNA ŚNIEŻKA I SIEDMIU KRASNOLUDKÓW (1) KSIĘŻNICZKA NA LODZIE (1) LAUREN TAYLOR (1) LEGO (1) LILO I STITCH (1) MARIKA (1) MARY POPPINS (1) MATKA I CÓRKA: PODRÓŻ DO MARZEŃ (1) MAŁA KSIĘGA DŻUNGLI (1) MAŁA SYRENKA (1) MCKENZIE SMALL (1) MOJA NIEWIDZIALNA SIOSTRA (1) MONICA CHEF (1) MYSZKA MICKEY (1) MÓJ PRZYJACIEL SMOK (1) NAOMI SEQUEIRA (1) NIE MA TO JAK BLIŹNIAKI (1) NIE MA TO JAK STATEK (1) NIEWIDZIALNA SIOSTRA (1) NIKKI HAHN (1) ODDZIAŁ SPECJALNY (1) ONE NACION (1) PAMIĘTNIK MAL (1) PAYTON LIST (1) PEWNEGO RAZU W NIBYLANDII (1) PINOKIO (1) POKEMON (1) POVERI MA RICCHI (1) PROGRAM OCHRONY KSIĘŻNICZEK (1) PROGRAMY (1) PRZYGODY ICHABODA I PANA ROPUCHA (1) QUIERO VIVIR A TU LADO (1) RAINI RODRIGUEZ (1) RODZINKA ROBINSONÓW (1) ROSS LYCH (1) SAGA OGNIA I WODY (1) SAN REMO 2017 (1) SOY LUNA EN CONCIERTO (1) STAR BUTTERFLY (1) STRAŻNICY GALAKTYKI (1) SUPER BALOO (1) SYRENY Z MAKO (1) SZESNAŚCIE ŻYCZEŃ (1) THE SWAP (1) TINI: MOJE NOWE ŻYCIE (1) TM-TOYS (1) TOY STORY (1) VALERIA BARONI (1) VANESSA HUDGENS (1) W.I.T.C.H. (1) WALT DISNEY PRODUCTIONS (1) WOLFBLOOD (1) WRINKLE IN TIME (1) WRÓŻKI DISNEY (1) ZHU ZHU (1) ZNÓW WIGILIA (1) ZODIAK (1) ZOMBIES (1)